आशीष यादव, धार
प्रचंड गर्मी और लू का कहर जारी है। तपिश और उमस से लोगों को राहत नहीं मिल रही है। सूरज आग बरसा रहा है। मौसम विभाग ने पूर्व से हीट वेव को लेकर अलर्ट जारी कर रखा है। इसके तीसरे दिन भी जिले में भीषण गर्मी एवं बढ़ते तापमान के कारण जनजीवन प्रभावित रहा। सोमवार को भी तापमान 44 डिग्री के आसपास रहा। सुबह आठ बजते ही तेज धूप और उमस से लोग परेशान रहे। जैसे-जैसे दिन चढ़ता गया तापमान बढ़ता गया। आसमान से आग का गोला और धरती से गर्मी की तपिश ने लोगों को परेशान किया। लोग कड़ी धूप से बचने के लिए अपने चेहरे को ढंक कर एवं छाता का सहारा लिया। शहर में दिन के 10 से 11 बजे के बाद सड़कों पर लोगों की आवाजाही काफी कम हो गई। तेज धूप एवं लू से बचने के लिए लोग घरों में रहना पसंद कर रहे है वही गर्मी के कारण बाजार सन्नाटा पसर गया।
दोपहर में ऑटो व रिक्शा भी काफी कम बाजार में गुम रहें । लगातार बढ़ती गर्मी के कारण आम लोगो को परेशान होना पड़ा शहर में रखी अधिकांश पीने के पानी की प्याऊ खाली हो गई वही नगर पालिका द्वारा नही भरने से राहगीर पानी नही पी पाए वही तीन बजे के बाद हवा चलने से तापमान में थोड़ी कमी जरूर आई, लेकिन सूरज की तपिश और उमस में कोई कमी नहीं रही। शाम ढलने के बाद ही लोगों को गर्मी से थोड़ी राहत मिली। रात को फिर उमस भरी गर्मी से लोग परेशान ही रहे। दरअसल राजस्थान की ओर से आने वाली गर्म हवाओं के कारण ऐसा हो रहा है। वहीं न्यूनतम तापमान 24 से 25 डिग्री दर्ज हुआ जो कल से 1 डिग्री अधिक है।मौसम विभाग के अनुसार अभी अगले 3 दिन तक मौसम गर्म रहेगा अंचल के आस पास अभी कोई सिस्टम सक्रिय नहीं है। वही आने वाले दिनों में मौसम 45 डिग्री के ऊपर जाने की संभावना है। इसके बाद पश्चिमी विक्षोभ आने से एक बार फिर से बादल छाने और धूल भरी आंधी के साथ अंचल में कहीं-कहीं बूंदाबांदी होने के भी आसार हैं। मौसम के कर्मचारी ओमप्रकाश हरोडने बताया कि अगले 3 दिन तक मौसम इसी तरह रहेगा अधिकतम तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है। मंगलवार को अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस के ऊपर पहुंच गया है अभी आने वाले दिनों में मौसम में बदलाव आने की सभावना है।
गर्मी से बचने के लिए तमाम प्रकार के जुगत कर रहे हैं:
वही गर्मी के कारण लोग तमाम प्रकार के जतन कर रहे हैं वही लोगो द्वारा कूलर, एसी, पंखा का सहारा ले रहे हैं। इस बीच बिजली की आंखमिचौनी भी लोगों की परेशानी को बढ़ा रही है। वही लगातार हर रोज रात में कई घंटों तक बिजली गुल रहती है जिसके चलते लोगों को दिक्कतों का सामना करना पड़ा। उमस भरी गर्मी के कारण लोग पसीने से तर-बतर हो रहे हैं। इधर, भीषण गर्मी के मद्देनजर जिला प्रशासन और स्वास्थ्य महकमे पहले से ही अलर्ट पर है वहीं सरकार ने श्रमिकों से दोपहर में काम नहीं करवाने का निर्देश जारी कर रखा है। वहीं सरकारी अस्पतालों में भी पूरी तैयारी की गई है।
अब रात का तापमान भी बढ़ेगा।
मौसम विभाग का कहना है कि लू का प्रकोप बना हुआ है। दिन का तापमान लगभग ऐसा ही रहेगा। वहीं रात का तापमान कुछ बढ़ेगा। एक पश्चिमी विक्षोभ ईरान और उसके आसपास के क्षेत्र में बना हुआ है। इससे आने वाले दिनों में तापमान में कमी आएगी। एक दो दिन में इसका असर और देखने को मिलेगा। बात तापमान की करें अधिकतम तापमान 44.1 और न्यूनतम 24.2 डिग्री दर्ज किया गया। वही आने वाले दिनों में गर्मी ओर लोगो को रुलाईगी।
दिनांक अधिकतम न्यूनतम
6 मई 41.7 23.4
7 मई 39.8 24.1
8 मई 43.6 23.7
9 मई 43.4 24.7
10 मई 44.1 24.2
इन दिनों में हवा उत्तर पूर्व के मध्यम से चल रही है एवं हवा की गति 10-12 किमी प्रति घंटे की गति से चल रही है।
यह बरतें सावधानी
यदि ऐसी प्रचंड गर्मी में आपको बाहर निकलना ही है तो अपने मुंह और हाथों को पूरी तरह से कवर करके ही बाहर निकलें।
गर्मी के दौरान में यही पानी
पसीने के रूप में तेजी से बाहर निकलता है। इस कमी को पूरा करने के लिए जरूरी है कि पानी लगातार पीते रहें।
अपने साथ पानी की बोतल जरूर रखें और कुछ अंतराल पर पानी पीते रहें। पानी न पीने की सूरत में आपको डी हाइड्रेशन की समस्या हो जाएगी।
अपने शरीर के हिस्सों जैसे मुंह हाथ को पानी से कुछ कुछ अंतराल के बाद गौला करते रहे। ये आपको ताजगी देने में मददगार साबित हो सकता है।
शरीर में पानी और भोजन की कमी के लिए खीरा, तरबूज, खरबूजा और ककड़ी आदि। इनमें पानी की मात्रा अधिक होती है और ये भोजन की कमी को भी पूरा करने में सहायक हैं।
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